Valentina

Úvod / Trenéři a lektoři / Valentina

VALENTINA LEBOVÁ

Osobní trenérka a lektorka hathajógy

  • zpevnění svalů, redukce hmotnosti, nabírání svalové hmoty
  • tréninky zaměřené na posilování s váhou vlastního těla
  • tréninky pro klienty s disbalancí a různými obtížemi fyzického charakteru
  • tréninky pod dohledem, aby práce i bezpečí táhly za jeden provaz
  • výživové poradenství
  • online coaching

Po letech cvičení hathajógy, kdy jsem se denodenně setkávala se svými klienty, jsem se rozhodla rozšířit své působení i na obor fitness a zakomponovat práci nejhlubších svalů našeho těla s uměním posilovny, kde svaly nabírají ten nejlepší tvar a pevnost. Jóga mi vytvořila perfektní základ pro to, abych plně porozuměla mechanismům celého těla a mohla tak vést své klienty, napříč fyzickým či psychickým disbalancím, ke kýženým cílům. Přesněji ke svému vysněnému tělu.

Těším se na vás.

Tel: 737 732 424