Katka

Úvod / Trenéři a lektoři / Katka

KATEŘINA ROUBALOVÁ

Lektorka lady stylingu a břišních tanců

Lady Styling

  • kondiční hodina pro ženy vycházející z jógy, baletu a vícero tanců
  • na každou hodinu nová taneční sekvence k rozvíjení své pohybové dovednosti

Břišní tance

  • ženský styl pohybu rozvíjející ladnost, sílu a ženskost
  • hodiny jsou speciálně zameřené na:
  • sílu a izolace břišních svalů
  • zdravé a vyvážené posílení zad
  • zpevěnní hýždí a svalů nohou

Co si vzít s sebou?

  • pružné legíny
  • přiléhavý top
  • šátek kolem pasu